Altijd in flow
Adem waar en wanneer je wilt
Blijf verbonden met je adem, waar je ook bent.
Met Altijd in flow heb je op elk moment toegang tot begeleide ademsessies van Mr. Breath. Van diepe verbonden ademsessies tot kortere oefeningen die helpen om spanning los te laten of energie op te wekken.
Of je nu behoefte hebt aan ontspanning, meer focus of simpelweg wat ruimte in je hoofd, met Altijd in flow heb je altijd een sessie binnen handbereik.
Adem als dagelijkse reset
In een wereld die steeds sneller lijkt te gaan, helpt de adem om te vertragen.
Om weer te voelen wat er in je leeft.
Om ruimte te maken in je lijf, je hoofd, je hart.
Met dit abonnement hoef je niets te plannen of te missen. Je kunt live meedoen met de maandelijkse online Find Your Flow-sessies of op elk gewenst moment terugkijken. Zo wordt ademwerk een natuurlijke gewoonte in je leven.
Wat is verbonden ademen?
De adem verbindt je met jezelf.
Bij verbonden ademen stroomt de in- en uitademing zonder pauze, één vloeiende beweging die ontspanning en ruimte brengt.
Door zo te ademen ontstaat er beweging in je systeem: spanning kan loskomen, emoties kunnen weer stromen, energie komt vrij.
Het is eenvoudig, maar diep transformerend.
Je leert je lichaam te vertrouwen, spanning los te laten en te ademen met wat er ís.
Wat krijg je bij het Altijd in Flow abonnement?
✓ Toegang tot alle online Find Your Flow-sessies (live én terugkijken)
✓ Altijd minimaal 3 recente sessies beschikbaar in je persoonlijke omgeving
✓ Twee extra ademoefeningen van 10 minuten één door Rob, één door Liselore
✓ Nieuwe oefeningen en sessies worden de komende tijd toegevoegd
✓ Begeleiding door ervaren ademcoaches van Mr. Breath
Wat het je brengt
-
Ontspanning en een stil hoofd
-
Meer energie en focus
-
Balans tussen lichaam en geest
-
Vertrouwen in je eigen adem en lichaam
“Sinds ik de sessies volg, voel ik me rustiger, meer ontspannen en kan ik beter bij mezelf blijven.
En ik slaap beter. Wat een cadeau!” Lieke
“Mijn nieuwe, betere vorm van meditatie.
Ik voel dat ik mijn ademhaling altijd bij me heb. Het is mijn anker geworden.” Patricia
“Rob weet in elke sessie een vertrouwde sfeer neer te zetten waarin het voelt alsof ik de enige ben die meedoet. Heel bijzonder.” Edo
Praktisch
-
Prijs: €147,- per jaar (incl. btw)
-
Live sessies: Elke 4 weken via Zoom (meestal donderdagavond)
-
Replay: Altijd terug te kijken tot aan de volgende sessie
-
Extra’s: Twee korte ademoefeningen – meer volgen binnenkort
-
Toegang: Direct toegang na aanmelding
Altijd verbonden met je adem
Met Altijd in Flow heb je altijd een begeleide sessie binnen handbereik. Waar en wanneer je maar wilt.
Na aanmelding heb je direct toegang tot de sessies.