Blog

De neiging om je aan te passen…

We leven in een wereld waarin de mannelijke eigenschappen (resultaatgericht, prestatie, zelfredzaamheid, ratio, stoer, competitief) vaak belangrijker zijn dan de vrouwelijke (empatisch, creatief, zacht, flexibel,…

Wat heeft de Deep Dive je gebracht? Interview met Heleen

Heleen deed in september mee aan een Deep Dive ademweekend in de Wierschuur. Ze deed mee omdat ze door fysieke pijn veel spanning in haar…

Hoe houden we spanning vast?

We stoppen met ademhalen. We spannen bepaalde spieren aan om niet te hoeven voelen. De bekendste spier om emoties te controleren of onderdrukken, is ook…