Online verbonden ademsessie Een echte ademsessie, gewoon bij jou thuis. Deze online sessies zijn ontstaan tijdens de eerste lockdown en zijn gebleven. Omdat het werkt. Omdat het eenvoudig is. Omdat je merkt hoeveel verschil één uur bewust ademen kan maken. De sessies zijn laagdrempelig en tegelijk verdiepend. Geschikt als je nieuw bent met ademwerk én als je al langer oefent. Je ademt zelf.Je blijft zelf aan het roer. Gaandeweg
Online informatiebijeenkomst: 27 oktober | 20:00 – 21:00 Twijfel je nog of deze opleiding bij je past? Sluit je aan op 27 oktober en stel al je vragen. Klink hier voor meer informatie en aanmelden. Werken met de adem van een ander vraagt iets anders dan een techniek kunnen toepassen. Het vraagt dat je aanwezig blijft als het intens wordt en dat je begrijpt wat er werkelijk gebeurt in een
In dit weekend duik je diep in je lichaam. We doen in dit ademweekend voornamelijk diepe sessies van verbonden ademen, waarbij je je ademweg vrij ademt. Je geeft je lichaam en geest de kans om volledig te ontspannen en vastgezette spanning en oude emoties in het lichaam los te laten. Dit weekend helpt om uit je hoofd te komen en is uitermate geschikt in een proces van verandering en persoonlijke
Live sessies: Bij een individuele ademsessie wordt je één-op-één begeleid door de ademcoach en is er maximale aandacht en begeleiding. Het is vergelijkbaar met een consult bij een arts of therapeut en duurt ongeveer anderhalf uur. Afhankelijk van de hulpvraag bepalen we de doelstelling van de sessies. Een ademsessie bestaat uit een coachingsgesprek, actief ademen en de ontspanningsfase direct daarna. Tijdens de sessie “leest” de coach de ademhaling en helpt
Wil je kennismaken met de kracht van ademen en eens ervaren wat verschillende technieken met je doen? Ademhaling is een krachtige en effectieve tool waarmee je veel kunt bereiken. Je kunt het zowel gebruiken voor meer energie, meer focus als meer ontspanning. Het is ook een zachte kracht die zijn weg zoekt in een lichaam waar spanning zit. Een masseur maakt deze spanning los van buiten het lichaam, jouw eigen