Kim weet hoe het is om volledig in je hoofd te zitten. Een drukke, verantwoordelijke baan, de overtuiging altijd beschikbaar te moeten zijn, voor iedereen, op elk moment. Tot ze merkte dat ze zichzelf en haar eigen grenzen volledig was kwijtgeraakt. Ademwerk bracht haar terug in verbinding met haar lichaam en haar verlangens. Niet als inzicht, maar als iets wat ze kon voelen. Die ervaring zette haar in beweging, naar
Rob Koning is oprichter van Mr. Breath en met meer dan 15 jaar ervaring een van de meest ervaren ademcoaches en trainers in Nederland. Hij werkt met duizenden mensen en begeleidt hen in individuele sessies, groepen en opleidingen. Jaren geleden herstelde hij van een burn-out via ademwerk. Wat begon als persoonlijk herstel werd een vakgebied waar hij niet meer van loskwam. Sindsdien verdiepte hij zich grondig in verbonden ademhaling: als
Ellen vergelijkt zichzelf graag met een labrador: kwispelend, spontaan en met een aangeboren aanleg om mensen het naar hun zin te maken. Onder die warmte zit een scherp empathisch vermogen en een echte interesse in wat er bij mensen speelt. Rond haar veertigste merkte ze het zelf. Ze had en deed alles wat ze wilde, zat in de bloei van haar carrière. Haar verstand wist het, haar lijf zei iets
Liselore werkt rustig, praktisch en met een scherp bewustzijn voor wat zich onder de oppervlakte afspeelt. In haar sessies vertraagt ze het tempo, zodat zichtbaar wordt wat er werkelijk speelt wanneer de maskers wegvallen. Ze is reflecterend en precies. Ze luistert niet alleen naar wat je zegt, maar naar wat er tussen de regels voelbaar is. Waar draag je? Waar pas je je aan? Waar houd je jezelf klein? Dat