Plan een kennismakingsgesprek

Online informatiebijeenkomst: 27 oktober | 20:00 – 21:00
Twijfel je nog of deze opleiding bij je past? Sluit je aan op 27 oktober en stel al je vragen. Klink hier voor meer informatie en aanmelden. 

Werken met de adem van een ander vraagt iets anders dan een techniek kunnen toepassen. Het vraagt dat je aanwezig blijft als het intens wordt en dat je begrijpt wat er werkelijk gebeurt in een sessie.

De opleiding tot Ademcoach bij Mr. Breath is een praktijkgerichte opleiding van een jaar, waarin je leert werken met de adem in al haar facetten én leert dragen wat er in een sessie ontstaat. Zodat je niet afhankelijk bent van één methode, maar begrijpt wat je doet en waarom.

Je ontwikkelt het vermogen om te begeleiden vanuit inzicht, ervaring en aanwezigheid, ook wanneer het intens wordt. Daarmee leg je een stevige basis om met vertrouwen en verantwoordelijkheid te werken als ademcoach.

Early bird: 2 ademsessies cadeau
Meld je aan vóór 1 september en je ontvangt een individuele ademsessies cadeau ter waarde van €187,-.

Verbonden ademen
We besteden het meest aandacht aan verbonden ademen, omdat dit de techniek is met de meeste impact en waarvoor de meeste vaardigheid vereist is. Het ontwikkelen van deze vaardigheden vereist oefening en dat kost tijd. Je leert namelijk om vanuit kennis en ervaring intuïtief te gaan werken.

Je leert de ademhaling in al haar facetten te begrijpen en je weet welke technieken er bestaan en waarom ze werken, ondanks dat ze elkaar soms tegenspreken. Zodat je niet afhankelijk bent van één methode, maar begrijpt wat je doet en waarom.

Bij verbonden ademen kijken we holistisch naar de oorzaak van de klachten. Die oorzaak ligt vaak bij onverwerkte gebeurtenissen uit het verleden en vertaalt zich naar een verstoord of beperkt adempatroon.

Theorie, praktijk en eigen proces
Door de combinatie van theorie, praktijk en het doormaken van een eigen proces van zelfontwikkeling is dit een stevige opleiding. Het vele oefenwerk en het aangaan van je eigen proces zorgt ervoor dat je een professionele en kwalitatief hoogstaande coach wordt, omdat je vanuit de theorie maar ook vanuit zelfinzicht handelt.

Voor wie
De opleiding is bedoeld voor mensen die zelfstandig werkend ademcoach willen worden of professionals die hun eigen vak willen verdiepen door middel van ademcoaching en die dieper willen kijken naar de oorzaak van bepaalde klachten. Voor mensen die dit vak serieus willen leren en verantwoordelijkheid willen dragen in het begeleiden van anderen.

Om deel te nemen is HBO werk- en denkniveau vereist en/of aantoonbare ervaring op het gebied van persoonlijke ontwikkeling. Door middel van een persoonlijk gesprek met een van de trainers kunnen we kijken of de opleiding bij je past als je daaraan twijfelt.

Wat je leert

• Je ontwikkelt niet alleen kennis en vaardigheden, maar vooral het vermogen om aanwezig te blijven in wat er ontstaat.
• Inzicht in je eigen adempatroon en hoe die verder te openen, daardoor weet je wat het effect is van ademcoaching.
• Je doet veel ervaring op d.m.v. eigen sessies.
• Inzicht in ademverstoringen (disfunctioneel ademen) en je weet op welke manier je daarmee om kan gaan.
• Je kent de fysiologie rondom ademwerk.
• Je leert cliënten helpen bij het vergroten van hun lichaamsbewustzijn.
• Adempatronen herkennen en optimaliseren en hierbij het diepere proces begeleiden.
• Je begrijpt alle facetten van ademhaling en daardoor kun je technieken en tools inzetten die aansluiten op de vraag, ook als dat geen verbonden ademen is.
• Je begeleidt cliënten op een veilige en verantwoorde wijze.
• Je weet wat er voor nodig is om een adempraktijk op te starten.
• Tot slot: je krijgt veel vertrouwen in jezelf om te starten als ademcoach!

Bel voor een oriënterend gesprek

Meld je aan voor de info bijeenkomst

Waarom Mr. Breath?

Rob Koning behoort tot de eerste generatie ademcoaches in Nederland en begeleidde duizenden mensen. Die ervaring zit niet alleen in kennis, maar in het vermogen om te zien wat er gebeurt en daarin te blijven. Die ervaring zie je niet altijd aan de buitenkant, maar bepaalt alles in hoe je begeleidt.

Dat merk je in hoe we opleiden:

• kleine groepen (max 16 deelnemers), meerdere trainers
• werken op de oorzaak, niet op symptoombestrijding
• veiligheid als basis, ook wanneer het proces intens wordt
• geen scripts of trucjes, maar leren zien en volgen wat er werkelijk gebeurt
• veel praktijk, veel supervisie en persoonlijke begeleiding

Je leert hier niet alleen wat je doet, maar ook vooral hoe je aanwezig blijft. Dat is het verschil tussen iemand die een sessie kan geven en iemand die werkelijk diepe processen kan begeleiden.

Opbouw van de opleiding

Deep Dive Dagen (driedaagse, inclusief overnachting) Je start met jezelf. Je leert je eigen adempatroon kennen, gaat de diepte in en raakt vertrouwd met verbonden ademen vanuit eigen ervaring. Een essentiële start; je gaat met cliënten net zo ver als waar je zelf bent geweest.

Het bestaat uit:

• het belang van ademwerk;
• veel verbonden ademsessies;
• aanverwante oefeningen voor lichaamsbewustzijn;
• verbinding maken met je lichaam;
• van angst/controle naar vertrouwen;
• inzicht in je eigen adempatroon;
• verband tussen je adempatroon en hoe je in het leven staat.

Opleidingsdagen (6 blokken van 2 dagen) Theorie, praktijkoefening en presentaties. Elk blok bouwt voort op het vorige. De koppeling tussen theorie en wat je in de praktijk tegenkomt staat centraal.

Aan bod komen:

• verschillende facetten van de ademhaling;
• verschillende ademtechnieken en wanneer ze worden ingezet;
• anatomie en fysiologie van de adem;
• lichaamsbewustzijn;
• werken met aanraking;
• coaching > projectie, gesprekken en werken met intentie;
• veiligheid;
• de invloed van mentale en emotionele processen;
• omgaan met stress, angst en paniek, astma, burn-out, hyperventilatiesyndroom en slaapproblemen.
• polyvagaaltheorie en werken met trauma.

Intervisie en mentorschap Vanaf blok 2 geven de deelnemers oefensessies om praktijkervaring op te doen en wordt er een mentor toegewezen, die begeleidt in het geven van sessies en in het eigen proces. Je ontvangt directe feedback op hoe je begeleidt, zodat je steeds preciezer leert zien wat er gebeurt.

Praktijkervaring
Om een goede ademcoach te worden heb je ervaring nodig. Daarom ga je tijdens de opleiding 10 sessies geven aan coachees en 3 trajecten van 5 sessies. Zo coach je tijdens de opleiding 50 uur plus de uren dat je uitwisselt met medestudenten. Je zorgt zelf voor je coachees. Van elke sessie maak je een verslag welke je deelt met je mentor. Dit is waar het vak echt vorm krijgt en een belangrijk onderdeel.

Examen
Tijdens het examen worden je vaardigheden in de praktijk en de theorie getoetst. Dit vindt plaats in de laatste twee opleidingsdagen. Het is een toepassing op alles wat je tijdens de opleiding hebt gedaan, waarin je leert kijken, afstemmen en begeleiden in verschillende situaties.

Stage
Na de opleiding is er de mogelijkheid om stage te lopen door mee te faciliteren in de groepssessies en Deep Dive Weekenden. Een enorm leerzame ervaring waarin je verschillende adempatronen ziet veranderen.

Platform
Na de opleiding kun je verbonden blijven aan alle opgeleide coaches. Omdat we snappen dat het fijner is om samen verder te gaan dan alleen. Je hebt de mogelijkheid tot het maken van intervisiegroepen, er zijn nascholingsdagen. Hierdoor blijf je op de hoogte van nieuwe ontwikkelingen, blijf je scherp, kan je vragen stellen als je die hebt en sparren met collega’s.

Locaties
Naast ademen houden we ook van locaties die een fijne sfeer hebben. Het eerste weekend zijn we in de Wierschuur in Hippolytushoef; een prachtige verbouwde schuur die vroeger dienst deed als opslagplaats voor wier. De lesdagen vinden plaats in onze Mr. Breath Studio in Amsterdam.

Wat anderen zeggen

Wietse: “Ik zocht iets wat allesomvattend was, met echte aandacht voor veiligheid als coach. Het proces van een jaar lang samen leren, verdiepen en loslaten is één van de mooiste keuzes in mijn leven geweest.”

Lydia: “Ga maar aan de slag en ga maar ademsessies geven, zo spannend in het begin, maar ook heel krachtig om te ervaren hoe snel je je ontwikkelt. Dit terwijl de opleiding een veilige en ondersteunende omgeving creëert, zodat je dit ook durft aan te gaan.”

“Ik begon de opleiding met de gedachte: dit ga ik inzetten voor mijn coachees. Wat ik niet zozeer had verwacht, was dat het ook voor mezelf een betekenisvol traject zou worden.”

Investering
Opleiding Ademcoach €4904,- excl. btw (€5933,84 incl. btw)
Gespreid betalen is mogelijk in overleg (toeslag €100,-)
Als je al ondernemer bent is deze opleiding zakelijk aftrekbaar en kun je de btw terug vorderen.

Regelmatig financieren werkgevers, (geheel of gedeeltelijk) een traject of opleiding voor een werknemer. Download hier een document met meer info hierover.

Dit is inclusief:

Deep Dive Dagen
Start woensdag 11:00 uur
Einde vrijdag 15:00 uur
Volledig verzorgd, inclusief overnachting (2x) en gezonde maaltijden, koffie, thee, etc.

Lesblokken (6 x 2 dagen)
Zes keer twee aaneengesloten lesdagen (zonder overnachting).
Alle dagen zijn van 9:00-17:00 uur, inclusief gezonde lunch, koffie en thee.

Mentorschap
Begeleiding bij het geven van je oefensessies en persoonlijke begeleiding bij je eigen proces.
De twee boeken van Rob: Ontdek de Kracht van Ademen en Verbonden Ademen.

Zoom-sessies
Tussen de lesdagen door zullen er in totaal 4 zoom-sessies zijn om tussentijds te evalueren, vragen te behandelen die tijdens de oefensessies naar boven komen. Deze zullen op een avond plaatsvinden in onderling overleg.

Tijd
Lesdagen totaal = 15 dagen
Intervisie = 10 maanden, 3 uur per maand
Oefensessies = 75 uur
Zoom-sessies = 8 uur
Aanvullend: het lezen van de literatuurlijst. Daarnaast worden er sessies uitgewisseld tussen de lesblokken in.

We kunnen ook altijd even bellen. Wil je weten of deze opleiding bij je past, heb je andere vragen of wil je gewoon even kennis maken? Laat het ons weten via de link hieronder, we nemen graag contact met je op.

Even bellen?

Start november 2026

Deep Dive Dagen | Wierschuur, Hippolytushoef
woe 25 t/m vrij 27 november 2026 (incl overnachten)

Lesdagen, Mr. Breath Studio, Amsterdam
Blok 1: do 14 en vrij 15 januari 2027
Blok 2: do 18 en vrij 19 maart 2027
Blok 3: do 20 en vrij 21 mei 2027
Blok 4: do 24 en vrij 25 juni 2027
Blok 5: do 9 en vrij 10 september 2027
Blok 6: do 14 en vrij 15 oktober 2027

Alle dagen zijn van 9:00 – 17:00 uur.

Aanmelden opleiding november 26

Mr. Breath is een CRKBO – geregistreerd opleidingsinstituut.