Je kunt bij ons verschillende sessies en trainingen volgen. Alles is geschikt voor beginners. Heb je klachten, lichamelijk of bijvoorbeeld last van angst en paniek, dan raden we je aan een individuele sessie te boeken. Je kunt daarvoor hier een afspraak maken.

FIND YOUR FLOW online sessies

Door Rob begeleide ademsessie via Zoom (online), elke vier weken op donderdag. Voor beginners en ervaren deelnemers. Incl introductie.
30 mei

Info en aanmelden Find Your Flow 

GROEPSSESSIES

In deze groepssessies krijg je de kans om weer in contact te komen met jezelf. Uit je hoofd, ín je lijf. Niets anders dan je adem brengt je zo snel terug naar jezelf. Max 10 deelnemers. Voor beginners en ervaren deelnemers.

Zwier – Vinkeveen
22 mei

Info en aanmelden groepsessie

DAGWORKSHOP BIJ DE HOORNEBOEG

Workshop waar je kennis kunt maken met de kracht van ademwerk. Met achtergrond van het hoe en waarom het werken met ademhaling nuttig voor je kan zijn én ervaren.

De Hoorneboeg – Hilversum

16 juni
22 september

Aanmelden workshop (via de Hoorneboeg)

TWEEDAAGSE TRAINING VOOR PROFESSIONALS

Praktische training waarin je alle tools leert om ademhaling te gebruiken in je yoga practice, training of coaching. Theorie en ervaren. Incl praktische oefeningen.

Zwier – Vinkeveen

23 en 24 mei

Info en aanmelden Tweedaagse Training

DEEP DIVE WEEKEND

Ga mee de diepte in en duik onder de oppervlakte in je eigen lichaam, voel hóe ontspannen je kan zijn. Dit weekend maakt impact. Het grootste cadeau aan jezelf.

15 – 17 mei (woe-vrij) l Wierschuur – Hippolytushoef
13 – 15 september l Wierschuur – Hippolytushoef
8 – 10 november l de Hoorneboeg – Hilversum (women edition)
22 – 24 november l Wierschuur – Hippolytushoef

Info en aanmelden Deep Dive

OPLEIDING ADEMCOACH

Praktische opleiding waarin je alles over ademhaling en de toepasbaarheid leert en opgeleid wordt tot zelfstandig werkend ademcoach.

Oktober 2024 – oktober 2025

Info en aanmelden Opleiding Ademcoach